Hvorfor oppstÄr plantar fasciitt?
Er det smertefullt Ă„ gĂ„ og stĂ„? Har du vondt under foten nĂ„r du stĂ„r opp om morgenen? Det kan vĂŠre plantar fasciitt, en betennelsestilstand som oppstĂ„r i plantar fascien (bindevevet under foten) eller i bindevevets festeomrĂ„de til hĂŠlbeinet.Â
Plagen oppstÄr som fÞlge av feilbelastning eller overbelastning i bindevevet.
NÄr du gÄr, er det hÊlen som treffer bakken fÞrst. HÊlbeinet bestemmer i stor grad hvordan kroppstyngden balanseres gjennom foten framover mot tÊrne.  Faktum er at svÊrt mange har hÊlbein som ruller for mye innover. Dette forÄrsaker en overdreven innover-rulling av hele foten (overpronasjon), som igjen fÞrer til feilbelastninger av det plantare bindevevet og kan skape smerter under foten.
Hvis du gÄr mye pÄ harde underlag og/eller bruker feil sko, forsterkes risikoen for innover rulling av hÊlbein og overpronasjon. Dermed Þker sjansen for feilbelastning av plantar fascien og sannsynligheten for Ä oppleve plantar fasciitt.
9 av 10 kunder merker bedring med Gaitline
I fĂžlge en undersĂžkelse fra IPSOS MMI rapporterte 9 av 10 kunder om signifikant bedring og mindre smerter etter kort tids bruk av Gaitline-sko.
"Valg av sko kan vĂŠre en viktig faktor i forebygging og behandling av plantar fasciitt."
- Clinical Practice Guideline for the Diagnosis and Treatment of Plantar Faciitis" Journal of Foot and Ankle Surgery 2018
Hvordan kan Gaitline hjelpe med Ă„ bli kvitt plantar fasciitt?
Det er tre faktorer i Gaitline skoens sÄlekonstruksjon som bidrar til Ä hindre utviklingen av plantar fasciitt:
1. SÄlen balanserer hÊlbeinet nÄr hÊlen mÞter trykket fra underlaget.
2. SĂ„len sĂžrger for at fotbuen opprettholder sin naturlige form.
3. SĂ„len fordeler kroppsvekten pĂ„ en gunstig mĂ„te gjennom hele foten. Det reduserer feilbelastninger nĂ„r du stĂ„r og gĂ„r.Â
Sko mot plantar fasciitt
Har du fĂžrst utviklet plantar fasciitt, bĂžr du ta opp til vurdering hvilke sko du benytter i dagliglivet. Sko kan redusere den plantare smerten, men ogsĂ„ gjĂžre den verre.Â
Mange myke lĂžpesko kan oppleves som svĂŠrt behagelige i kjĂžpsĂžyeblikket. Men det myke sĂ„lematerialet tenderer til Ă„ tape seg i lĂžpet av kort tid og sĂ„len endrer form. Den «slitne» sĂ„len kan resultere i at foten styres inn i feilstillinger, hvilket provoserer fotens konstruksjon. Plantar fasciitt er en utbredt konsekvens av slike feilstillinger.Â
Du bĂžr derfor benytte sko med et fastere sĂ„lemateriale som evner Ă„ gi tilstrekkelig support til foten nĂ„r du stĂ„r og gĂ„r. Gaitline-sĂ„lens konstruksjon og materialvalg er laget for nettopp dette formĂ„let.Â
Dette sier kundene
De beste skoene jeg noensinne har gÄtt i. Fjernet mine plager med plantar fasciitt etter Är med smerter. Hele familien min gÄr nÄ med Gaitline-sko.
Jeg har brukt Gaitline pÄ jobb i mange Är og hadde ikke klart meg uten. Disse skoene hjelper veldig nÄr man har Plantar Fascitt. SÄlen er forbedret og det er som Ä sette foten pÄ en sky!
Har slitt med plantar fasciitt. Etter en uke konsekvent i Gaitline sko bÄde ute og inne er jeg ekstremt mye bedre!