Riktige sko gjĂžr en forskjell for ryggen
Blir du sliten i ryggen av Ă„ gĂ„ rundt i byen? Kanskje merker du det i bekken og korsrygg â eller helt opp til nakken? Det er ikke sĂ„ uvanlig. Kroppen vĂ„r er ikke laget for Ă„ stĂ„ og gĂ„ pĂ„ harde underlag, og feilbelastninger fra foten forplanter seg oppover. Heldigvis kan riktige sko gjĂžre en forskjell.
8 av 10 Gaitline-kunder rapporterer om mindre ryggsmerter etter kort tids bruk.
Hva er sammenhengen mellom foten og smerter i ryggen?
Foten og ryggen er deler av samme kinetiske kjede. «Kinetisk kjede» referer til at muskler og ledd samhandler gjennom hele kroppen for Ă„ produsere bevegelser. Noen av muskelkjedene er kontinuerlige fra foten og helt opp til hodet. Foten kan dermed ha stor betydning for din rygghelse, fordi fotens bevegelser styrer rotasjoner i knokler og ledd i hele kjeden.Â
NÄr du gÄr eller lÞper, ruller foten bÄde fremover og litt innover. Men, dersom foten ruller for mye innover (over-pronasjon) skapes ubalanser i den kinetiske kjeden. Over-pronasjon kan derfor forÄrsake feilbelastninger, smerter og skader i bÄde bekken og rygg.
Hvordan kan Gaitline hjelpe mot ryggsmerter?
Det er tre faktorer i Gaitline skoens sÄlekonstruksjon som bidrar til Ä optimalisere den kinetiske kjeden og redusere ryggsmerter:
1. SÄlen balanserer hÊlbeinet nÄr hÊlen mÞter trykket fra underlaget. Det trygger en god ankelledd-bevegelse. Dette har positiv effekt pÄ leddbevegelsene i hele den kinetiske kjeden, ogsÄ ryggsÞylens ledd.
2. SĂ„lekonstruksjonen understĂžtter fotbuen i mellomfoten. Dette reduserer stress i viktige muskelkjeder oppover til bekken og korsrygg.
3. Gaitline teknologien skaper fotbalanse. NÄr foten bÊrer kroppstyngden pÄ en balansert mÄte, bedres samhandlingen i den kinetiske kjeden. God fotbalanse kan redusere ryggsmerter.
Dette sier kundene
"Jeg har hatt mange Gaitline-sko opp gjennom Ärene, og det er det eneste skomerket jeg kan bruke i timesvis pÄ harde underlag uten Ä bli sliten eller fÄ vondt i ryggen."
"Jeg har hatt problemer med fĂžtter og rygg i over 17 Ă„r, selv om jeg bare er 29. Etter at jeg startet Ă„ bruke Gaitline, har smertene i fĂžttene forsvunnet helt og ryggen er veldig mye bedre."
PrĂžv Gaitline i dag
Se nyheter her
