Shop Emils favoritter
16 000 KRONER PĂ Ă PERSE. 0 KRONER PĂ Ă HOLDE SEG SKADEFRI.
Karbonsko, pulsklokke, race singlet, startnummer og gels. Emil regnet ut at en ny pers pÄ 10 km fort koster 16 000 kroner. Til sammenligning bruker de fleste ingenting pÄ Ä holde seg skadefri frem til neste lÞp. For Emil er Gaitline den forsikringen: skoene han har pÄ seg alle timene han gÄr, stÄr og lever livet mellom Þktene.
«Jeg har ikke tid til Ä ligge med beina hÞyt. Jeg trenger den forsikringen.»
MĂT EMIL GUKILDÂ
Emil Gukild har klare meninger om trening, musikk og tights pÄ menn. Han trener mot Birken, lÞper rundt 1500 kilometer i Äret og har det siste Äret trent mer enn noen gang, uten skader. Selv mener han at det skyldes hva han har pÄ fÞttene resten av dÞgnet.
NĂ„r treningsĂžkten er over
Treningsskoene har sin jobb. Resten av dĂžgnet er det Gaitline.
«Jeg klarer ikke Ä slutte Ä tenke pÄ hvor mye penger jeg har spart. Gaitline har gjort at jeg slipper Ä bruke titusenvis av kroner pÄ behandlinger for Ä holde meg skadefri.»
Mot Birken med humĂžret i behold
à trene mot Birken betyr ikke at veien dit er lett. SpÞr du Emil om hans beste Þkt for bedre kondisjon, er svaret klart: seks drag pÄ fem minutter i 10 prosent stigning, med to minutters pause mellom hvert drag.
Musikken er en like viktig del av Ăžkten. For Emil handler det ikke om sjanger, men om fĂžlelsen:
"Den beste musikken Ä trene til er den som fÄr deg i skikkelig godt humÞr! Festmusikk funker best for meg."
«Det her er en investering jeg oppriktig mener alle burde gjÞre»
